Wussten Sie, wie wichtig der Schlaf für uns ist? Hier erfahren Sie mehr über dieses spannende Thema!

Täglich geben wir ihm uns gerne hin, wir kommen kaum mehr als 24 Stunden ohne ihn aus und man sagt, er macht sogar schön. Durch ihn hat unser Leben einen Rhythmus, die Tiere haben ihre Routinen und sogar unsere Zellen arbeiten in Äquivalenz zu den Ruhe- und Wachphasen. Die Rede ist natürlich vom Schlaf.
Kaum ein Phänomen birgt so viele Geheimnisse, wie der Schlaf und die Träume und erst seit den 1950er Jahren gehört dem Schlaf eine eigene Forschungsdisziplin. Während wir schlafen entspannen sich neben unserem Gehirn auch die Knochen und Muskeln. Besonders nach sehr ereignisreichen Tagen schreit unser Körper nach genügend und vor allem nach tiefem Schlaf, um das Erlebte gut verarbeiten zu können.
An diese Zeilen werden Sie sich bestimmt zurückerinnern, wenn Sie nach Ihrem nächsten Wandertag im wunderschönen Tannheimer Tal schwer ins Bett fallen. Der Sonnenhof ist ein Hotel in Österreich. 4 Sterne in unserem Emblem versichern Ihnen den hohen Komfort, der sich besonders in unseren Zimmern wiederfindet. Da wir wissen, wie wichtig guter Schlaf ist, gibt es bei uns nur für Sie die bequemsten Betten. Sie werden schlafen wie ein Murmeltier, versprochen.