Wir verraten Ihnen ein paar Tipps, wie Sie sich zu Hause verwöhnen. Nicht ganz so schön wie im Sonnenhof, aber immerhin ein kleiner Vorgeschmack auf den nächsten Urlaub.

Ein Spa-Tag zu Hause, ein bisschen wie im Sonnenhof im Tannheimer Tal, Wellness fürs eigene Wohlgefühl … warum eigentlich nicht? Wenn Sie schon nicht zu uns kommen können, kommen wir eben zu Ihnen. Das sind unsere Tipps für einen entspannten Tag:

1. Handy, Laptop, Telefon und Co ausschalten: Gerade heutzutage ist es enorm wichtig, sich regelmäßig eine Pause von den mobilen Geräten zu gönnen und im wahrsten Sinne des Wortes abzuschalten.
2. Um richtig zu entspannen, braucht es Anspannung. Powern Sie sich vor der Entspannung beim Joggen aus, machen Sie einen gemütlichen Spaziergang an der frischen Luft oder stretchen und dehnen Sie sich zu Hause auf einer Sportmatte beim Pilates oder Yoga.
3. Gönn Sie sich ein echtes Verwöhnprogramm, ungefähr so wie Sie es von unseren Ritualen im Sonnenehof-Spa gewohnt sind. Beginnen Sie mit einem schönen, wohlig warmen Bad (alternativ: mit einer heißen Dusche). Lassen Sie sich Zeit, zünden Sie eine Kerze an und legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf.
4. Versorgen Sie Ihre Haut nach dem Bad mit Feuchtigkeit und tragen Sie Ihre Lieblings-Lotion auf. Verbinden Sie das Eincremen mit einer Massage. Etwas Druck auf die Muskeln, die Haut leicht zupfen – das regt die Durchblutung an und fördert die Entspannung. Wenn Sie jemanden haben, der Sie massieren kann, noch besser!
5. Und last but not least: Kuscheln Sie sich in eine Decke ein und gönnen Sie sich einen leckeren, heißen Tee. Er wärmt von innen und trägt zusätzlich zur Entspannung bei.

Viel Spaß bei Ihrem Spa-Tag zu Hause! Wir freuen uns, Sie schon bald wieder bei uns vor Ort im Sky Spa im vierten Stock zu verwöhnen.